[스크랩] 우리 몸 `생체시계`, 원리 찾았다

[뉴스데스크] ◀ＡＮＣ▶ 아침엔 자연스레 눈이 떠지고 밤이 되면 잠이 오는 것, 우리 몸이 생체시계에 따라 움직이기 때문인데요. 그 원리를 밝혀냈습니다. 김승환 기자입니다. ◀ＶＣＲ▶ 60조 개나 되는 사람 세포 하나하나와 폐와 간, 췌장, 피부는 각자 고유의 시계를 가지고 있습니다. 이렇게 많은 우리 몸의 시계들은, 뇌의 시상하부에 있는 < 표준시계 > 에 맞춰 활동을 개시합니다. 낮에는 혈압과 체온, 심장박동이 빨라지고 밤에는 멜라토닌과 DNA합성이 활발해지는 이유입니다. 그래서 생체시계가 틀리면, 곧바로 문제가 발생하는 겁니다. ◀ＩＮＴ▶ 이건호 교수/서울대 생명과학부 "이러한 각각의 장기들에 있는 시계들이 정상적으로 작동되지 않을 때 각종 질병, 즉 스트레스 질환이나 면역성 질환들을 유발할 수 있는 요인이 될 수 있습니다." 서울대 연구팀은 콩팥 위 부신에 중요한 < 생체시계 > 가 있으며, 이 시계가 < 코티졸 > 호르몬을 분비해 다른 장기의 시간을 통일한다고 밝혔습니다. 각자 생체 시계가 틀려 중구난방으로 움직이는 세포에 < 코티졸 > 을 넣어 줬더니, 즉시 통일되면서 일사분란하게 움직이는 것이 확인됐습니다. ◀ＩＮＴ▶ 김경진 교수/뇌기능 프론티어 사업단 "차후 항스트레스 약물개발, 대사성 약물개발에 중요한 표적이 될 가능성이 높다고 생각합니다." 생체시계를 이용한 질병 치료도 활발해질 전망입니다. 항암제는 생체시계에 따라 암세포가 활발히 분열하는 밤에 쓰면 치료효과를 2-3 배나 높일 수 있습니다. 또 생체시계에 의하면, 아침에 혈압이 오르기 때문에 고혈압 약은 밤에 잠들기 전 미리 먹어야 혈압이 더 잘 떨어집니다. 또, 규칙적인 운동을 하면 몸의 생체시계가 강화돼 신진대사가 좋아지지만, 심한 스트레스는 생체 시계를 엉망으로 만든다고 연구팀은 말합니다. MBC 뉴스 김승환입니다. (김승환 기자 cocoh@imbc.com) [저작권자(c) MBC (www.imnews.com) 무단복제-재배포 금지] GS_con();

출처 : 마야 샨티 요가

글쓴이 : null 원글보기

메모 :