1, 참나무버섯(표고버섯)
영양가가 많은 표고버섯에는 16가지의 아미노산

(그 중 7가지는 필수 아미노산이다.),
여러가지 불포화 지방산, 여러가지 비타민과 혈액속의
 기름기를 없애는 물질 등이 들어 있다.

성질이 유순하고 맛이 달콤한 표고버섯은 혈압을 낮추고
 음식을 소화시키며 피속의 기름기를 낮추는 외에 항암,
 항바이러스 등 여러가지 효과를 나타낸다.

표고버섯에 들어 있는 섬유소는 위장의 윤동운동을 촉진시키고
변비를 막으며 장관의 콜레스테롤흡수를 줄이는 작용을 한다.
또한 참나무 버섯에 들어 있는 참나무버섯 푸린을
비롯한 핵산물질은 콜레스테롤 분해를 촉진한다.
이밖에 참나무 버섯에는 트리글리세리드를
낮추는 물질들도 들어 있다. 그러므로 고혈압성 동맥경화에
 걸린 환자들인 경우에 신선한 참나무버섯 90그램에
식물성 기름을 넣고 볶다가 물을 더 넣고 끓여서
만든 참나무버섯 혈지하탕을 매일 먹으면
혈지하강작용이 뚜렷이 나타난다.

 

2, 고구마
고구마에는 콜라겐과 점질다당물질이 많이 들어 있으므로

 그것을 정상적으로 먹으면 핏줄의 탄력성과 관절의

윤활성을 유지할 수 있고 간장과 신장

결체조직의 위축을 막을 수 있다.

최근 영양학연구과정에 고구마가 심장 핏줄계통의

 지질침적현상 그리고 분류성동맥경화를

미리 막음으로써 피하지방을 줄이고

몸의 지나친 비대를 막는 하나의 효과적인

장수보건식품이라는 것이 발견되었다.

 

 

3, 가지
가지는 흰가지와 자색 가지로 나눌 수 있다.

 가지에는 여러가지 비타민이 들어 있는데

 특히 자색 가지에는 다른 야채와는

 비교도 되지 않을 정도로 비타민 P가 비교적 많이 들어 있다.

비타민 P는 세포의 점착성과 실핏줄의 탄력성을 높이고

실핏줄의 출혈을 방지한다.

최근 의학연구결과에 의하면

가지는 콜레스테롤량을 낮추고

고지혈증으로 인한 피줄손상을 막는 좋은 야채이다.

 

 

4, 오이
오이는 청열, 갈증해소, 이뇨작용을 한다.

 오이에 들어 있는 섬유소는 장관에서 음식 찌꺼기를

 내보내는 것을 촉진시키고

장관의 콜레스테롤 흡수를 줄인다.

그리고 오이에 들어 있는 '말론산프로파놀'은

몸안의 당류가 지방으로 전환되는 것을 억제하며

 비만을 막고 지질대사의 효과를 조정한다.

 그러므로 고지혈증에 걸린 체중이 많이 나가는

 사람들인 경우 오이를 많이 먹는 것이 좋다.

 

 

5, 녹두
무더운 여름철에 누구나 즐겨 먹는 시원하면서도

맛 좋은 녹두탕은 더위를 타지 않게 하는 보건음료이다.

또한 녹두를 먹으면 혈액속에 지방을 낮추고

심장을 보호하며 관상동맥질병을 예방치료하는 작용을 한다.

임상관찰에서는 고지혈증환자들이 매일 50그램의

녹두나 잠두콩을 먹으면 혈청콜레스테롤

 하강률이 70퍼센트에 달하지만

트리글리세리드의 변화는 크지 않다는 것이 발견되었다.

 또한 부작용이 거의 없는 녹두를 먹으면 단백질을

보충할 수 있고 배고픈 느낌도 줄일 수 있으므로

 고지혈증에 비만증이나 당뇨병까지 

 

6, 마늘
마늘은 피속에 있는 콜레스테롤과

트리글리세리드의 농도를 낮춘다.

 연구 결과에 의하면 마늘추출물은 심장박동수를 줄이고

심장의 수축력을 강화하며 실핏줄을 확장시킴으로써

 고혈압을 치료하고 뇌중풍을 예방하는 작용을 한다.

 이밖에 마늘에는 항암작용을 하는

물질이 들어 있다는 것도 발견되었다.

마늘은 혈당을 낮추고 피속의 인슐린양을 높이기도 한다.

 

 

7, 양파
나리과 식물인 양파에는 비타민, 칼슘, 인, 철 등

 여러가지 물질이 많이 들어 있다.

양파에 들어 있는 스테로이드프로필기이류화합물의

 유지휘발액체는 피속 지질을 낮추고

동맥경화를 막으며 심근경색을 미리 막고

 혈압을 낮춘다. 동맥경화나 관상동맥질병환자들인

 경우 매일 50~70그램의 양파를 먹으면

그 작용이 혈지하강약을 자주 먹는것보다 더 이상적이다.

이밖에 양파는 이뇨, 항암작용도 한다

 

 

8, 땅콩
땅콩에는 심장병을 예방하는 불포화지방이

들어 있으므로 땅콩을 먹으면

피속의 콜레스테롤양이 줄어 드는데

그 효율은 12~15퍼센트에 달한다.

 땅콩이 소장에서 소화된 후에 담즙과 접촉할 때

 담즙내의 콜레스테롤을 흡수하므로

 콜레스테롤양이 줄어 들게 한다.

 이밖에 땅콩에는 비타민 E가 많이 들어 있으므로

땅콩을 정상적으로 먹으면 피줄벽에

피속의 혈소판이 들어 붙는 수를 줄이고

핏줄의 유연성을 유지하므로 관상동맥질병에 걸릴 수 있는

위험을 줄일 수 있다.

 

 

9, 옥수수기름
옥수수 기름은 옥수수 눈에서 뽑은

일종의 질 좋은 기름으로서 소화율이 높고

안정성이 좋을 뿐 아니라 심장 핏줄질병을

 예방 치료하는 작용을 한다.

옥수수 기름에 많이 들어 있는 불포화지방산은

 스테로이드와 콜산의 배설을 촉진시키고

콜레스테롤의 합성과 흡수를 저지시켜

동맥벽에 콜레스테롤이 쉽게 들어 붙지 못하게 함으로써

 동맥경화를 막는다. 이밖에 옥수수 기름에는

 비타민 E도 많이 들어 있다.

 

 

10, 아가위
아가위는 본래부터 입맛을 돋구고 비장을 튼튼히 하며

밥맛을 높여 주는것으로 잘 알려져 왔다.

아가위에 들어 있는 아가위산,

 레몬산은 피줄벽을 넓히고 혈액속에 지방을

 낮추는 뚜렷한 작용을 하며 콜레스테롤과

트리글리세리드양을 줄이는 데서 일정한 효과를 나타낸다.

아가위에 산성물질이 많이 들어 있는 것으로

 하여 일부 노인들인 경우 아가위을 지나치게

많이 먹으면 산성물질이 역류하는

 등 위에 좋지 않은 현상이 나타나곤 한다.

이밖에 아가위가 입맛을 돋굴 수 있으므로

평균 몸무게가 초과되는 노인들에게는

 좋은 음식물로 되지 못한다.

그러므로 비만증이 있거나

위산이 지나치게 많은 노인들은

아가위를 많이 먹지 말아야 한다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 


출처 : 해군 병기사 모임
글쓴이 : 송상교(하128기) 원글보기
메모 :

아래 곡들은 흔이 많이 사용되는 곡들입니다.

익숙해두시면 도움이 되겢지요.

 

 

(클레식)
<embed src="http://icon.sie.net/midi/cannon.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 캐논

<embed src="http://icon.sie.net/midi/alpus.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 알프스의 저녁노을

<embed src="http://icon.sie.net/midi/moonlight.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 베토벤의 월광

<embed src="http://icon.sie.net/midi/elbiramadigan.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 엘비라 마디간

<embed src="http://icon.sie.net/midi/wemoresk.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 위모 레스크

<embed src="http://icon.sie.net/midi/gkhung.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 쇼팽의 즉승곡4

<embed src="http://icon.sie.net/midi/csicosi.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 크리코시 우편마차

<embed src="http://icon.sie.net/midi/schubert.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 슈베르트의 송어

<embed src="http://icon.sie.net/midi/eineklei.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 아이네 클라이네

<embed src="http://icon.sie.net/midi/winter.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 사계중 겨울

<embed src="http://icon.sie.net/midi/spring.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 사계중 봄

<embed src="http://icon.sie.net/midi/salut.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 사랑의 인사

<embed src="http://icon.sie.net/midi/mozart.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 모차르트 40번

<embed src="http://icon.sie.net/midi/troimerai.mid" autostart=true hidden=true loop=true>트로이 메라이

<embed src="http://icon.sie.net/midi/abemaria.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 아베마리아

<embed src="http://icon.sie.net/midi/sobage.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 솔베이지의 노래

<embed src="http://icon.sie.net/midi/bichang.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 베토벤의 비창

<embed src="http://icon.sie.net/midi/hakucho.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 백조의 호수

<embed src="http://icon.sie.net/midi/valad.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 아드린느를 위한


(가요)
<embed src="http://icon.sie.net/midi/love1.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 사랑을 위하여

<embed src="http://icon.sie.net/midi/mabab.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 마법의 성

<embed src="http://icon.sie.net/midi/goang.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 광야에서

<embed src="http://icon.sie.net/midi/buti.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 사람이 꽃보다

<embed src="http://icon.sie.net/midi/sangol.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 어느 산골소녀

<embed src="http://icon.sie.net/midi/sinbu.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 신부에게

<embed src="http://icon.sie.net/midi/frandas.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 프란다스의 개

<embed src="http://icon.sie.net/midi/jinseel.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 무제

<embed src="http://icon.sie.net/midi/sai.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 슬픈 영혼식

<embed src="http://icon.sie.net/midi/myhere.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 내가 있을께

<embed src="http://icon.sie.net/midi/a_mylove.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 내사랑 내곁에

<embed src="http://icon.sie.net/midi/noul.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 노을의 연가

<embed src="http://icon.sie.net/midi/legend.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 전설속의 누군가처럼

<embed src="http://icon.sie.net/midi/oa.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 이정현의 와...

<embed src="http://icon.sie.net/midi/michiga.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 정일영의 기도

<embed src="http://icon.sie.net/midi/achim.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 아침이슬

<embed src="http://icon.sie.net/midi/jin152.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 이등병의 편지

<embed src="http://icon.sie.net/midi/sadpresent.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 김장훈 슬픈 선물

<embed src="http://icon.sie.net/midi/snail.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 페닉의 달팽이

<embed src="http://icon.sie.net/midi/1000love.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 천년의 사랑

<embed src="http://icon.sie.net/midi/wantfind.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 유승준 찾길 바래


(영화 음악)
<embed src="http://icon.sie.net/midi/daebu.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 대부의 주제곡

<embed src="http://icon.sie.net/midi/lovestory.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 러브 스토리

<embed src="http://icon.sie.net/midi/taitanic.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 타이타닉

<embed src="http://icon.sie.net/midi/bp0057.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 티파니에서 아침을

<embed src="http://icon.sie.net/midi/cham.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 첨밀밀 주제곡

<embed src="http://icon.sie.net/midi/cinema.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 시네마천국 주제곡

<embed src="http://icon.sie.net/midi/seil.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 세일러문 주제곡

<embed src="http://icon.sie.net/midi/myheart.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 오, 나의 여신님

<embed src="http://icon.sie.net/midi/edelweis.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 에델바이스

<embed src="http://icon.sie.net/midi/pretty.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 영화 귀여운 여인

<embed src="http://icon.sie.net/midi/bell1.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 실버벨 주제곡


(기타음악)
<embed src="http://icon.sie.net/midi/goinghome.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 케니지

<embed src="http://icon.sie.net/midi/yes.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 비틀즈의 예스터데이

<embed src="http://icon.sie.net/midi/you.mid" autostart=true hidden=true loop=true> 당신은 사랑 받기...


출처 : 영태리 철강
글쓴이 : 통일동산 원글보기
메모 :




























출처 : 간성초등 46회
글쓴이 : 해피맨 원글보기
메모 :

'건강.취미.운동.기타 > 협주곡·경음악' 카테고리의 다른 글











Richard Clayderman Best



피아노 연주곡 28곡







01. 강가에서

02. 기쁨의 눈물

03. 별밤의세레나데

04. 보이지않는사랑

05. 비처럼 음악처럼

06. 사랑의 속삭임

07. 소녀의기도

08. 쇼팽의 이별곡

09. 아드린느를 위한 발라드(피아노)

10. 엄마의편지



11. A comme amour [가을의속삭임]

12. A Time for us

13. All The Love In The World

14. And I Love You So

15. Another Day In Paradise

16. As Time Goes By

17. Autumn Leaves(고엽)

18. Ballade Pour Adeline

19. Besame Mucho



20. Blue Eyesa

21. Cavatina

22. Chariots of Fire

23. Chiquitita

24. Con Te Partiro (Time To Say Goodbye)

25. Concerto for Stella(라스트콘서트)

26. Dalannes Melod

27. Desafinado

28. Desperado







다음곡은 "▶|" 버튼을 눌러주세요









물은 흘러감에 다시 못 온다 해도 ....



조병화



언젠가 너와 내가 강가에서

이야기한 것처럼

물은 흘러감에

다신 못 온다 해도

강은 항상 그 자리

흐르고 있는 것



이 세상, 만물, 만사가

헛되고 헛된 것이라 하지만

생은 다만 자릴 바꿀 뿐

강물처럼 그저 한자리

있는 것이다



너도 언젠가는 떠나고

나도 떠날 사람이지만

언젠가 너와 내가 같이 한 자리

강 마을 강 가,

이야기하던 자리

실로 헛되고 헛되지 않는 것은

우리가 살아있는 그 사실이다



해는 떴다 지며

떴던 곳으로 돌아가고

바람은 이리 돌며 저리 돌아

불던 곳으로 돌아감에

사람은 혼자서 살다가 가면

그뿐, 그 자리엔 없다 해도

실로 헛되고 헛된 것은

그렇게 생각을 하는 생각일 뿐

강물은 흐름에 마르지 않고

너와 내가 떠남에

실로 있었던것이다



언젠가 너와 내가 강가에서

이야기한 것처럼

언젠가 너와 내가 강가에서

이야기한 것처럼





[스크랩] 마음이 맑아지는 하모니카(음악편지)  (0) 2009.04.27
[스크랩] [크루셀] 클라리넷과 오케스트라를 위한 협주곡 제 1, 2, 3 번 - 엠마 존슨  (0) 2009.04.27
[스크랩] 본드(bond)-비바(viva)  (0) 2009.04.27
[스크랩] 클레식, 영화 음악(클릭해서 들으세요)  (0) 2009.03.30
[스크랩] 언제 들어도 좋은 경음악  (0) 2009.03.19


세인트 로렌스강의 '1000섬'


(Thousand Islands)



Rockport의 유람선을 타는 곳..



유람선에 몸을 싣고서..



그 유명한 Heart Island...



모습을 드러내는 Boldt Castle(볼트성)..



사랑하는 아내를 위해 지은 아름다운 볼트성..



120개의 방이 있는 거대한 볼트성..



볼트성의 뒷모습..



볼트성의 side view



볼트성의 뒷정원



볼트성을 정면으로 바라볼수 있는 곳에 위치한 작은 돌섬



집이 있는 왼쪽섬은 캐나다 영토, 다리를 건너 앞마당이 있는 오른쪽섬은 미국영토..



미국성조기가 있는 섬인 미국영토..



외롭게 떠있는 작은 집 하나..



집 한채도 지을 수 없는 작은 돌섬..



미국 성조기가 보이는 미국영토의 섬



마치 수중위에 지은 성같은 저택..



아름다운 미국영토섬에 있는 집..


섬위의 아름다운 저택..
천섬은 캐나다와 미국의 경계를 이루는 세인트로렌스강 위에 있는 수많은 섬들을 일컫는 지명.
그렇다고 딱 천개의 섬이 있는 것은 아니구요, 80Km의 거리에 있는 세인트로렌스 강위에 있는
약 천 팔백 개의 크고 작은 섬들이 있는 곳 .그들 섬 중에 반은 미국령이고 나머지 반은 캐나다
령에속해 있는 그런 특이한 지역.그래서 섬에 게양되어있는 국기를 보면 어느 쪽의 영토인지 
알게 되지요.
어느 섬에 지어진 집을 보면 집이 지어진 곳은 캐나다땅이고 앞마당이 있는 섬은 미국땅인 특이
하고 재미있는 집도 있다고...정말 보면 볼수록 그림엽서같이 아름다운 곳.유람선에 몸을 
싣고 바라다 본 크고 작은 섬들은 너무도 아름다운 꿈의 섬들. 미국과 캐나다의 억만장자들의 
여름 별장들이 있는 곳. 그리고 유명한 영화배우나 가수들 그리고 언론계나 유명 호텔주인들이 
바로 이 아름다운 천섬의 주인들이라고...
강바닥 밑으로 공사를 해서 전기와 수도를 끌여들이고, 매주 오물수거를 배가 섬을 돌면서 수거해 
간다. 그곳에 살려면 필수적으로 있어야 하는 것은 자동차가 아닌 바로 모터보트. 천섬의 우편
배달부는 모터보트를 타고 우편물들을 그 천 팔백 개가 넘는 섬들중 제일 대표적인 관광지는
Heart Island에 있는 Boldt Castle(볼트성)으로 그 당시 초특급 호텔인 뉴욕의 Waldorf Astoria 
Hotel의 주인이며 호텔 재벌인 George C. Boldt가 중세의 성모양의 건축양식으로 1900년도에 
그의 부인 Louise에게 사랑의 정표로 짓기 시작했다.
6층의 건물로 120개의 방이 있는 이 성은 완공 6개월을 앞두고 사랑하는 부인의 갑작스런 
죽음으로 1904년에 모든 공사가 중단이 되었고 그 이후 Boldt씨는 그 섬에 다시는 돌아오지 
아니하고. 미완성으로 남은 Heart Island의 Boldt Castle!
출처 : 雲谷: 운곡
글쓴이 : 연주하는사장님 원글보기
메모 :

보은 속리산 법주사


 

 

2008년 1월 8일 화요일

 

 말티재~~

 

 정이품 소나무~~

 서원정 소나무~~

 법주사 들어가는길~~

 

 

 

 

 

 

 

 

 대웅전~~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

보은속리산 법주사~~~
출처 : 雲谷: 운곡
글쓴이 : 연주하는사장님 원글보기
메모 :

'인연과 정신세계 > 사찰탐방' 카테고리의 다른 글

[스크랩] 경주 석굴암 부동심을 보다 - 원정(圓貞) 김정은 씀  (0) 2009.04.07
[스크랩] 불자 상식  (0) 2009.04.07
[스크랩] 통도사의 봄  (0) 2009.04.07
[스크랩] 경북 안동 봉정사(전체)  (0) 2009.04.07
[스크랩] 삼막사(三幕寺)의 겨울 풍경  (0) 2009.04.07

초보를 위한 상세한 포토샵 다루기

  • 글쓴이: 성규
  • 조회수 : 26
  • 08.10.12 17:29
http://cafe.daum.net/obkepcocn/5d2D/74주소 복사

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
선명한 사진 만들기

라인을 이용한 효과 - 1
라인을 이용한 효과 - 2
흑백사진 칼라로 바꾸기
불로 태운 듯한 사진 만들기
비누방울 이미지 만들기
Layer 모드를 이용한 이미지 변화

오래된 사진 만들기
필름 효과 내기
사진 테두리 넣기 1 
사진 테두리 넣기 2
여러 장의 이미지 하나로 만들기
색수차 없애기
증명사진 만들기
판화 이미지로 표현하기
눈오는 효과주기
안개 효과 내기
비오는 효과주기
간단한 작업으로 사진 보정하기
세밀한 이미지 깔끔하게 지우기
노이즈 보정하기

색다른 효과주기
블러(Blur)효과를 이용한 파일 사이즈 줄이기
칼라 이미지를 흑백으로 변경하는 다양한 방법
네 쌍둥이 만들기
이미지의 특정한 어두운 부분을 밝게 복원 시키기 방법
도장툴을 이용한 이미지 복사 - 1
도장툴을 이용한 이미지 복사 - 2
내 사진에 도장 찍기
포토샵을 이용한 쉬운 번개효과
또렷한 사진 만들기
불필요한 이미지 영역 제거하기
이미지의 특정 부분 선명하게 하는 방법
Shear 필터를 이용하여 로고 넣기

포토샵에서의 다양한 문자 효과(Warp text)
눈은 크게, 턱은 갸름하게 성형하기
페이지 말림 효과 주기
해상도에 따라 달라지는 텍스트 크기
색다른 느낌으로 표현하기
커브(Curves)로 다양한 느낌 표현해보기
내가 찍은 사진으로 윈앰프(winamp) 스킨 만들기

포토샵을 이용한 텍스트 효과

 

 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

이미지 최적화로 저장하기

이미지 자르기
액션기능 이용하기
포토샵을 이용한 수평과 수직 맞추기
포토샵 툴상자의 사용 용도
영어로 된 폰트 이름 한글로 변경
포토샵에서 이미지 손쉽게 정렬하기
브러쉬 툴에 대해 알아보기
Swatches 사용 방법
메뉴 Automate 기능

포토샵 환경설정 Preferences
포토샵 5.5와 비교해서6.0에 추가된 기능 - 1
포토샵 5.5와 비교해서6.0에 추가된 기능 - 2
포토샵 7.0에 추가된 기능

Layer Style 기능에 대해 알아보자
레이어의 모든 것에 대해 알아보자 - 1
레이어의 모든 것에 대해 알아보자 - 2

레이어의 모든 것에 대해 알아보자 - 3
레이어의 모든 것에 대해 알아보자 - 4
상태 표시줄(Status Bar) 유용한 정보가 가득

출처 : 雲谷: 운곡
글쓴이 : 운곡 雲穀 원글보기
메모 :

http://flvs.daum.net/flvPlayer.swf?vid=sx5eZiQL3CY$

 

동영상으로 백업 하는 방법 입니다.

출처 : 雲谷: 운곡
글쓴이 : 운곡 雲穀 원글보기
메모 :

빠른 부팅(10~20초 만에) - 필요없는 시작프로그램들 제거

 

윈도우가 시작될 때, 여러 가지 필요없는 프로그램들이 주~욱 실행이 되면서 컴퓨터가 버벅거리는 현상 대부분 경험하셨을 것입니다.

 

여러분이 인터넷을 사용하다 설치된 프로그램들이 대부분 컴퓨터가 켜지면서 실행되는 이른바 "컴퓨터 시작 시 프로그램 자동 실행" 이라는 것을 반강제적으로 지원하고 있기 때문입니다.

이것들을 전부 없애버리면 부팅 속도가 훨씬 빨라집니다.
 

예를 들어 MSN 이나 네이트온과 같은 메신저 프로그램들이 컴퓨터를 시작할 때마다 실행될 필요가 있을까요?

메신저를 사용할 때만 단순히 마우스를 두 번 클릭하여 실행시키면 됩니다.

컴퓨터가 켜질 때는 각종 드라이버 및 장치 설정 프로그램들을 로딩하여야 하기 때문에 안 그래도 바쁜데, 이런 프로그램들까지 실행하려면 그 부담이 두 배 이상이 될 것입니다. 이제 그것들을 제거하여 봅시다.

 

우선, 시작 버튼을 누르고, "실행 " 클릭합니다. 

아래와 같이 "msconfig " 라고 타이핑한 뒤 확인 버튼을 누릅니다.(타이핑 골치아프면 복사해서 붙이세요!)

 
 
아래와 같은 창이 보일 것입니다. 상단에 있는 탭들 중에서 "시작프로그램 " 을 선택합니다.
 
 
아래와 같이 윈도우 시작시에 구동되는 프로그램 목록들이 보일 것입니다. 굉장히 많죠?
 
 
단적으로 말씀드리면, 여기에 있는 프로그램들 중 전부 다 실행시키지 않아도 윈도우 사용에는 전혀 지장이 없습니다. 여기에는 여러분이 설치하신 메신져(화면에서보이는 MsnMsgr), 특정 회사의 TV보기 팝업광고 프로그램, 악성코드제거프로그램 등 엄청나게 많은 프로그램들이 있습니다. 간단하게 전부 다 없애 봅시다. 오른쪽 아래에 있는 "모두 사용 안 함" 버튼을 클릭하여 체크를 모두 해제한 뒤, "확인" 버튼을 누릅니다.
 
윈도우를 재시작하라는 아래와 같은 명령이 뜰 것입니다. 일단은 "다시 시작하지 않고 끝내기 " 버튼을 누릅니다:
 
 

왜냐하면 재부팅하면 지금 보시는 글을 보기 위하여 다시 익스플로러를 실행하여 홈페이지로 들어와서 이 글을 클릭해야 하기 때문입니다..^^ 재시작해도 상관은 없으나 모든 작업이 끝난 뒤 한번에 재부팅하셔도 됩니다.

 

재시작하면 꼭 필요한 프로그램을 설치하겠느냐고 두어번 나옵니다.  [예]하고 설치하면 됩니다.

검내지 말고 다 지우세요.

연습으로 다시 부팅해 보세요. 몇 초 걸립니까? 1분 이상 걸린다고요?

님은 컴퓨터 청소를 안 해주셨군요.

밑에서 자료를 찾으면 청소하는 방법 많습니다.

1달에 한 번 [디스크 조각모음] 안 하셨군요.

컴퓨터 열나게 쓰시고, 하루 한 번 [디스크 정리]를 안 해 주셨군요. 동산마술사

 

출처 : 雲谷: 운곡
글쓴이 : 운곡 雲谷 원글보기
메모 :

다음카페 소스복사 변경되었습니다. (071021 수정보강판)

http://cafe.daum.net/spdprpvuswlfmf/A4g2/2795주소 복사


다음 카페 소스 복사(Ctrl +C)해서 붙어넣기(Ctrl + V) 

  아시는 분은 아시지만  모르시는 분들은 확실히  아시라고 
  태그소스보는 방법을 설명합니다.


  ① 글의 주변에 커서를 올려놓으시고 오른쪽 마우스를 클릭합니다.

파일(F), 편집(E), 이 보이지요? 편집을 클릭하세요.
  그럼, 아래의 그림과 같이 여러 목차가 나옵니다, 그중 [소스보기V]를 클릭합니다.

 


메모장이 뜹니다.

 

[편집]을 클릭 →[찾기]클릭 (한굴 변환키클릭)→ [말 것]이라고 한글로 타자 후 엔터 (띄어쓰기를 꼭 해야 합니다.)

[말 것]이 보일 때까지  → 그 밑으로 내려가십시오.

 

(조금 더 내려가세료!)

document.location!!.href="/_c21_/article_something_delete_hdn?kind=" + kind + "&grpid=

FdgB&mgrpid=&fldid=A4g2&dataid=1030";
     }
    }
    </script>
    <script type="text/xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxjavascript">

// 동영상 블로그에서 항상 호출. (더 내려갑시다.)
function AllBGMStop() {}

</script> 
 
<div style="padding-bottom: 15px">
 

    </div>       
 

l

l

l

l

          <tr valign="top">     
     <td id="user_contents" name="user_contents" style="width: 100%">
      <!-- clix_content 이 안에 본문 내용 외에 다른 내용을 절대 넣지 말 것  -->

 

<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=15 width="100%" border=0>  복사
<TBODY>
<TR vAlign=top>

<
TD class=text id=clix_content
<TR vAlign=top>
<TD class=text id=clix_content style="PADDING-BOTTOM: 8px; LINE-HEIGHT: 1.4"
 


        

.     
.

<CENTER>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=15 width="100%" border=0>
<TBODY>
<TR vAlign=top>
<TD class=text id=clix_content style="PADDING-BOTTOM: 8px; LINE-HEIGHT: 1.3" width="100%" bgColor=#ffffff>
<DIV></DIV>
.
.
.
.
.

.       (내려가세요)
.

.
.

9pt"><STRONG>                                                -동산마술사-</STRONG></SPAN>

</FONT></SPAN></FONT></SPAN></FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">

<FONT face=Verdana color=#666666><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=

Verdana color=#cc3300><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=Verdana

color=#009999><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=Verdana color=#0066ff>

<FONT color=#333333>

                                               

http://cafe.daum.net/spdprpvuswlfmf</FONT></PRE></DIV></FONT></SPAN></FONT>

</SPAN></FONT></SPAN></FONT></SPAN></LI>
<CENTER> </CENTER></FONT>
<P><FONT color=#0021b0>.         

  </FONT></FONT></SPAN></P>

</FONT></TD></TR></TBODY></TABLE> (여기까지 드래그 : 오른마우스       딸 깍, 

                     [복사]누르세요.) [글쓰기]에 가서 붙여넣기(Ctrl + V)하면 완성.


                      

<!-- 스크랩 출처 --><!-- 첨부파일 --></CENTER>  이하 복사하지 않음.(첫 [/TABLE]까지 복사하면 무난합니다.)

     <!-- end clix_content -->
    </td>     
        </tr>
    </table>

.



이것을 [글쓰기]에 가져가서 [HTML]로 하고 붙여넣기(Ctrl + V)를 하고 밑의 [수정]을 누르면 완성됩니다. 

  • 마우스 오른쪽, 왼쪽을 눌러보면 [복사]와 [붙여넣기]가 보입니다 그것을 잘 이용하는 지혜를 구사하십시오. 
     
       소스보기가 금지되어 있거나 어려우시면..
       원하시는 카페 및 게시판에"스크렙" 해놓구여~
       바로 ?아가서 스크렙된 게시글 수정버턴 클릭후 "복사"
       다음은 스크렙글 삭제하시고 복사한것 등록 하시면 됩니다~^^*

        (이것은 카페지기나 운영자가 할 수 있는 수법입니다.)

    영화 같은 이미지글과 이미지와 글씨 등의 혼합된 글의 태그소스는 당연히 다릅니다.
  • 그러나 복사하는 방법은 같습니다. 다르다고 당황하지 마십시오.  
  • 하여튼 [말 것], 혹은 [것]을 찾은 그 아래에서부터 주욱 드래그복사하여 [글쓰기]에 올리십시오. 
  • 그것을 [태그연습장]에 가서 지울 것은 지우고 태그소스를 살펴보십시오. 
  • 그러면 복사해야 할 곳이 짐작될 것입니다. 몇 번 그러면 도사가 될 것입니다.  
  • 
       오시는 우리 님들, 정보는 공유해야 합니다.
                좋은 자료 많이 올려주세요!
                                                    -동산마술사-
    
     
    너에게 편지를

    .           

  •  
     

    <TEXTAREA id=cwindow style="BORDER-RIGHT: #4682b4 2px double; BORDER-TOP: #4682b4 2px double; BORDER-LEFT: #4682b4 2px double; BORDER-BOTTOM: #4682b4 2px double" rows=10 cols=80 scrolling="yes"><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=15 width="100%" border=0> <TBODY> <TR vAlign=top> <TD class=text id=clix_content style="PADDING-BOTTOM: 8px; LINE-HEIGHT: 1.3" width="100%" bgColor=#ffffff> <DIV></DIV> <DIV id=cContentBody [안내]태그제한으로등록되지않습니다-[안내]태그제한으로등록되지않습니다-[안내]태그제한으로등록되지않습니다-[안내]태그제한으로등록되지않습니다-[안내]태그제한으로등록되지않습니다-onactivate="badCatch(8858158, this)"><SPAN class=d_12_6D6765> <CENTER> <TABLE style="WIDTH: 546px" width=546 bgColor=#00525c border=0> <TBODY> <TR> <TD> <CENTER> <TABLE borderColor=black cellSpacing=0 cellPadding=25 width=500 bgColor=#ffffff border=2> <TBODY> <TR> <TD> <CENTER> <TABLE style="BORDER-RIGHT: #e4e4e4 1px solid; BORDER-TOP: #e4e4e4 1px solid; BORDER-LEFT: #e4e4e4 1px solid; BORDER-BOTTOM: #e4e4e4 1px solid" cellSpacing=10 cellPadding=0 width="90%"> <TBODY> <TR> <TD> <CENTER> <TABLE borderColor=black cellSpacing=0 cellPadding=0 width=450 bgColor=#ffffff border=0> <TBODY> <TR> <TD> <CENTER><FONT size=2><FONT color=#999999> <IMG style="WIDTH: 504px; HEIGHT: 310px" height=267 alt="" src="http://nboard.chol.com/images/editorimg/de7e4960d3.jpg" width=400 border=0></EMBED></FONT></FONT></CENTER> <CENTER></CENTER><FONT face=Verdana color=#000000> <P><BR> <P><STRONG>다음 카페 소스 복사<FONT color=#0000ff size=4>(Ctrl +C)</FONT>해서 붙어넣기<FONT color=#0000ff size=4>(Ctrl + V)</FONT></STRONG> <SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=Verdana color=#666666><BR><BR> <STRONG> </STRONG><STRONG><FONT color=#0099ff>아시는 분은 아시지만  모르시는 분들은 확실히  아시라고 <BR>  태그소스보는 방법을 설명합니다.</FONT> <BR></STRONG><BR>  ① 글의 주변에 커서를 올려놓으시고 오른쪽 마우스를 클릭합니다.</FONT></SPAN></P> <P><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=Verdana color=#666666><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=Verdana color=#666666>파일(F), 편집(E), 이 보이지요? <STRONG>편집</STRONG>을 클릭하세요.</FONT></SPAN><BR>  그럼, 아래의 그림과 같이 여러 목차가 나옵니다, 그중 [소스보기V]를 클릭합니다.<BR><BR>  <BR><BR> <IMG src="http://www.njoyschool.net/data-new/club/bbs052/sauce1.jpg"></FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=Verdana color=#666666> </P> <P><FONT face=Verdana color=#666666></FONT><BR></P></FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=Verdana color=#666666> <P>메모장이 뜹니다. </P> <P> </P> <P align=left><U><STRONG>[편집]을 클릭 →[찾기]클릭 (한굴 변환키클릭)→ <FONT size=5>[말 것]</FONT>이라고 한글로 타자 후 엔터 (띄어쓰기를 꼭 해야 합니다.)</STRONG></U></P> <P align=left><U><STRONG>→<FONT color=#0021b0> [말 것]</FONT></STRONG></U>이 보일 때까지  → 그 밑으로 내려가십시오.</P> <P align=left> </P> <P align=left>(조금 더 내려가세료!)</P> <P align=left>document.location!!!.href="/_c21_/article_something_delete_hdn?kind=" + kind + "&grpid=</P> <P align=left>FdgB&mgrpid=&fldid=A4g2&dataid=1030";<BR>     }<BR>    }<BR>    </script><BR>    <script type="text/xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxjavascript"></P> <P align=left>// 동영상 블로그에서 항상 <FONT color=#000000>호출</FONT>. <STRONG><FONT color=#9b014f size=5>☜</FONT><FONT color=#0000ff> </FONT><FONT color=#cc00ff>(더 내려갑시다.) <BR></FONT></STRONG>function AllBGMStop() {}</P> <P align=left></script> <BR><FONT color=#000000> <BR><div style="padding-bottom: 15px"></FONT><FONT color=#0021b0> </FONT></P> <P align=left><FONT color=#0021b0>    </FONT><FONT color=#000000></div>       <BR> </FONT></P> <P align=left><FONT color=#000000>l</FONT></P> <P align=left><FONT color=#000000>l</FONT></P> <P align=left><FONT color=#000000>l</FONT></P> <P align=left><FONT color=#000000>l</FONT></P> <P align=left><FONT color=#000000>          <tr valign="top">     <BR>     <td id="user_contents" name="user_contents" style="width: 100%"><BR>      <!-- clix_content 이 안에 본문 내용 외에 다른 내용을 절대 넣지 <STRONG><FONT color=#0000ff>말 것</FONT></STRONG>  --></FONT></P> <P align=left><FONT color=#000000></FONT> </P> <P align=left><FONT color=#000000><FONT color=#0000ff><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=15 width="100%" border=0></FONT> <STRONG><FONT color=#0099ff><FONT size=4>☜</FONT> <FONT size=2>복사</FONT></FONT><BR></STRONG><FONT color=#0000ff><TBODY><BR><TR vAlign=top></FONT><BR><</FONT><FONT color=#0000ff>TD class=text id=clix_content</FONT><FONT size=1><FONT color=#9b014f><FONT color=#000000><FONT color=#0000ff><BR><TR vAlign=top><BR><TD class=text id=clix_content style="PADDING-BOTTOM: 8px; LINE-HEIGHT: 1.4"</FONT></FONT><FONT color=#0000ff> </FONT></FONT><FONT color=#0000ff> </FONT></FONT></P> <P align=left><FONT color=#0021b0><FONT color=#0000ff><BR></FONT>        </FONT></P> <P align=left><FONT color=#0021b0>.     <FONT color=#cc00ff><BR></FONT>.</FONT></P> <P align=left><FONT color=#0021b0><CENTER><BR><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=15 width="100%" border=0><BR><TBODY><BR><TR vAlign=top><BR><TD class=text id=clix_content style="PADDING-BOTTOM: 8px; LINE-HEIGHT: 1.3" width="100%" bgColor=#ffffff><BR><DIV></DIV><BR>.<BR>.<BR>.<BR>.<BR>.</FONT></P> <P align=left><FONT color=#0021b0>.       <FONT color=#cc00ff>(내려가세요)<BR></FONT>.<BR><BR>.<BR>.</FONT></P> <P align=left><FONT color=#0021b0>9pt"><STRONG>                                                -동산마술사-</STRONG></SPAN></FONT></P> <P align=left><FONT color=#0021b0></FONT></SPAN></FONT></SPAN></FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"></FONT></P> <P align=left><FONT color=#0021b0><FONT face=Verdana color=#666666><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=</FONT></P> <P align=left><FONT color=#0021b0>Verdana color=#cc3300><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=Verdana </FONT></P> <P align=left><FONT color=#0021b0>color=#009999><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=Verdana color=#0066ff></FONT></P> <P align=left><FONT color=#0021b0><FONT color=#333333></FONT></P> <P align=left><FONT color=#0021b0>                                               </FONT></P> <P align=left><A href="http://cafe.daum.net/spdprpvuswlfmf</FONT></PRE></DIV></FONT></SPAN></FONT>"><FONT color=#0021b0>http://cafe.daum.net/spdprpvuswlfmf</FONT></PRE></DIV></FONT></SPAN></FONT></FONT></A></P> <P align=left><FONT color=#0021b0></SPAN></FONT></SPAN></FONT></SPAN></LI><BR><CENTER>&nbsp;</CENTER></FONT><BR><P><FONT color=#0021b0>.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</FONT></P> <P align=left><FONT color=#0021b0>&nbsp;&nbsp;</FONT></FONT></SPAN></P></FONT></P> <P align=left><FONT color=#0021b0></FONT></TD></TR></TBODY></TABLE></FONT> <STRONG><FONT color=#9b014f size=5>☜ </FONT><FONT color=#cc00ff>(여기까지 드래그 : 오른마우스       딸 깍, </FONT></STRONG></P> <P align=left><STRONG><FONT color=#cc00ff>                     [복사]누르세요.) </FONT></STRONG><FONT color=#cc00ff><STRONG>[글쓰기]에 가서 붙여넣기(Ctrl + V)하면 완성.</STRONG></FONT></P> <P align=left><STRONG><FONT color=#cc00ff></FONT></STRONG><BR>                       </P> <P align=left><!-- 스크랩 출처 --><!-- 첨부파일 --></CENTER>  <STRONG><FONT color=#cc00ff size=4>이하 복사하지 않음<FONT color=#0099ff size=1>.(첫 [/TABLE]까지 복사하면 무난합니다.)</FONT></FONT></STRONG><BR><BR>     <!-- end clix_content --><BR>    </td>     <BR>        </tr><BR>    </table></P> <P align=left><STRONG><FONT color=#cc00ff size=5>.</FONT></STRONG></P><FONT color=#0021b0> <P align=left><BR><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=Verdana color=#cc3300><B>이것을 [글쓰기]에 가져가서 [HTML]로 하고 붙여넣기(Ctrl + V)를 하고 밑의 [수정]을 누르면 완성됩니다. <BR></P></B></FONT></SPAN> <LI><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=Verdana color=#666666> <P><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=Verdana color=#cc3300><B><FONT color=#0000ff>마우스 오른쪽, 왼쪽을 눌러보면 [복사]와 [붙여넣기]가 보입니다 그것을 잘 이용하는 지혜를 구사하십시오. <BR></FONT><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=Verdana color=#009999> <BR>   소스보기가 금지되어 있거나 어려우시면..<BR>   원하시는 카페 및 게시판에"스크렙" 해놓구여~<BR>   바로 쫒아가서 스크렙된 게시글 수정버턴 클릭후 "복사"<BR>   다음은 스크렙글 삭제하시고 복사한것 등록 하시면 됩니다~^^*</B><BR>   <FONT color=#0000ff size=1> (이것은 카페지기나 운영자가 할 수 있는 수법입니다.)<BR></FONT><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=Verdana color=#0066ff><BR></FONT></SPAN></FONT></SPAN></P></FONT></SPAN></FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=Verdana color=#666666><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=Verdana color=#cc3300><PRE><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=Verdana color=#009999><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=Verdana color=#0066ff>영화 같은 이미지글과 이미지와 글씨 등의 혼합된 글의 태그소스는 당연히 다릅니다.</FONT></SPAN></FONT></SPAN></PRE></FONT></SPAN></FONT></SPAN> <LI><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=Verdana color=#666666><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=Verdana color=#cc3300><PRE><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=Verdana color=#009999><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=Verdana color=#0066ff>그러나 복사하는 방법은 같습니다. 다르다고 당황하지 마십시오. </FONT></SPAN></FONT></SPAN></PRE></FONT></SPAN></FONT></SPAN> <LI><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=Verdana color=#666666><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=Verdana color=#cc3300><PRE><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=Verdana color=#009999><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=Verdana color=#0066ff>하여튼 [말 것], 혹은 [것]을 찾은 그 아래에서부터 주욱 드래그복사하여 [글쓰기]에 올리십시오. </FONT></SPAN></FONT></SPAN></PRE></FONT></SPAN></FONT></SPAN> <LI><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=Verdana color=#666666><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=Verdana color=#cc3300><PRE><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=Verdana color=#009999><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=Verdana color=#0066ff>그것을 [태그연습장]에 가서 지울 것은 지우고 태그소스를 살펴보십시오. </FONT></SPAN></FONT></SPAN></PRE></FONT></SPAN></FONT></SPAN> <LI><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=Verdana color=#666666><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=Verdana color=#cc3300><PRE><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=Verdana color=#009999><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=Verdana color=#0066ff>그러면 복사해야 할 곳이 짐작될 것입니다. 몇 번 그러면 도사가 될 것입니다.  </FONT></SPAN></FONT></SPAN></PRE></FONT></SPAN></FONT></SPAN> <LI><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=Verdana color=#666666><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=Verdana color=#cc3300><PRE><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=Verdana color=#009999><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=Verdana color=#0066ff> <STRONG><FONT color=#156200>오시는 우리 님들, 정보는 공유해야 합니다.</FONT></STRONG></FONT></SPAN></FONT></SPAN></PRE><PRE><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=Verdana color=#009999><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=Verdana color=#0066ff><STRONG><FONT color=#156200> 좋은 자료 많이 올려주세요!</FONT></STRONG></FONT></SPAN></FONT></SPAN></PRE> <DIV align=center><PRE><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=Verdana color=#156200><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><STRONG> -동산마술사-</STRONG></SPAN></FONT></SPAN></FONT></SPAN></FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=Verdana color=#666666><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=Verdana color=#cc3300><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=Verdana color=#009999><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT face=Verdana color=#0066ff><FONT color=#333333> </FONT></PRE></DIV></FONT></SPAN></FONT></SPAN></FONT></SPAN></FONT></SPAN> <CENTER> <CENTER> </CENTER> <CENTER><A href="http://cafe.daum.net/spdprpvuswlfmf" target=_blank> <DIV style="FONT-SIZE: 15pt; FILTER: shadow(direction=45); WIDTH: 100px; COLOR: #3f00ff; HEIGHT: 25px"><PRE>너에게 편지를</PRE></DIV></A></CENTER></CENTER></FONT> <P><FONT color=#0021b0>.           </FONT></FONT></SPAN></P></FONT></LI></TD></TR></TBODY></TABLE> </TEXTAREA> 
    위 글의 소스태그입니다. 태그연습장에 가셔서 연습해 보세요.

    커서를 태두리 안에 놓고 오른 마누스 클릭, [모두선택]클릭, 파랗게 반전되었지요?

    오른 마우스 다시 클릭하고 [복사]클릭해서 연습장에 붙어넣기(Ctrl + V)하세요.

    위의 글이 복사됩니다.

    ※. 머리부분과 꼬리부분 버리고, 가운데 토막만 사용하시라는 말씀입니다.

    위의 긴 설명문의 요지입니다.

    동산마술사

    출처 : 雲谷: 운곡
    글쓴이 : 운곡 雲穀 원글보기
    메모 :

    ★★★★★

    바이러스 관련 이상 증상 BEST 5

     

     

    ▶산지 얼마 되지도 않은 내 컴퓨터가 어느 순간 느려지거나, 이상한 동작을 하는 경우가 있습니다.

    보통 그럴때 대부분 "어? 바이러스 걸린거 아냐?"라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 컴퓨터가 갑자기 이상해졌다고 해서 전부 바이러스의 탓으로만 돌릴 수는 없습니다. 사실 문제는 다른쪽에 있는 경우가 많기 때문입니다.

    컴퓨터의 이상 증상이 바이러스 때문인지 아닌지 구분힐 수 있다면 문제를 쉽게 해결할 수 있습니다.


    바이러스 관련 이상 증상 BEST 5

    바이러스, 특히 웜과 관련된 이상 증상은 크게 5가지로 볼 수 있습니다.

    1. 인터넷 속도가 느려진다

    웜은 감염된 컴퓨터에서 다른 PC로 자신을 옮기기기 위해서 인터넷을 사용합니다.

    물론 아주 조금만 사용한다면 우리가 눈치 채지 못할 수 도 있지만, 웜은 가능하면 많이 자신을 퍼뜨리기 위해서 대놓고 활동을 합니다.

    따라서 인터넷 속도가 답답할 정도로 느려지고, 심지어는 웜 때문에 "페이지를 표시할 수 없습니다." 라는 친숙한(?) 에러 메시지 페이지를 볼 수도 있습니다.



    2. 컴퓨터 속도가 느려진다

    웜은 인터넷으로 자신의 파일을 계속 퍼뜨리려 하기 때문에 웜에 감염되면 컴퓨터 속도가 덩달아 느려지게 됩니다.

    웜이 모든 자원을 사용하고 CPU를 100% 점유하고 있어서 정작 컴퓨터의 주인인 내가 메모장을 하나 띄우려면 몇 분씩 걸리고, 마우스는 슬로우모션으로 움직이게 됩니다.


    3. 컴퓨터가 자꾸 꺼졌다 켜진다

    컴퓨터가 자꾸 60초후 재부팅한다는 메시지를 띄우고 그 시간이 지나면 재부팅하는 것을 계속 반복하는 경우가 있습니다.

    이것은 외부에서 들어오는 웜 공격에 의해서 발생하는 현상이며, 일반적로 블래스터 웜(Win32/Blaster.worm)이나 새서 웜(Win32/Sasser.worm) 때문에 발생하는 현상입니다.

    하지만 이러한 경우는 아직 감염을 시도하는 상태라서 V3나 기타 백신프로그램으로 진단을 해도 웜은 발견되지 않습니다. 관련 윈도우 보안 패치를 설치해야 문제가 해결됩니다.

    (1) [Remote Procedure Call(RPC)] 관련 메시지가 나올 때


    이 창은 블래스터 웜(Win32/Blaster.worm)이 공격해 올 때 나타나는 창입니다. 이러한 창이 나타나며 컴퓨터가 계속 재부팅될 경우에는 자신의 윈도우 버전에 맞는 관련 보안 패치를 설치하면 문제를 해결할 수 있습니다.

    Windows 2000(한글버전)

    패치 파일 받기

    Windows 2000 (영문버전)

    패치 파일 받기

    Windows XP (한글버전)

    패치 파일 받기

    Windows XP (영문버전)

    패치 파일 받기

    Windows NT 4.0 (한글버전)

    패치 파일 받기

    Windows NT 4.0 (영문버전)

    패치 파일 받기

    Windows NT Server 4.0
    Terminal Server Edition (영문버전)

    패치 파일 받기

    Windows Server 2003 (한글버전)

    패치 파일 받기

    Windows Server 2003 (영문버전)

    패치 파일 받기



    (2) [lsass.exe] 관련 메시지가 나올 때


    이 창은 새서 웜(Win32/Sasser.worm)이 공격해 올 때 발생합니다. 아래의 표에서 자신의 윈도우 버전에 맞는 윈도우 보안 패치를 설치하면 문제를 해결할 수 있습니다.

    Windows 2000 (한글버전)

    패치 파일 받기

    Windows 2000 (영문버전)

    패치 파일 받기

    Windows XP (한글버전)

    패치 파일 받기

    Windows XP (영문버전)

    패치 파일 받기

    Windows NT 4.0 (한글버전)

    패치 파일 받기

    Windows NT 4.0 (영문버전)

    패치 파일 받기

    Windows NT Server 4.0
    Terminal Server Edition (영문버전)

    패치 파일 받기

    Windows Server 2003 (한글버전)

    패치 파일 받기

    Windows Server 2003 (영문버전)

    패치 파일 받기

     

     

    4. 컴퓨터가 부팅이 되지 않는다

    컴퓨터가 부팅이 안된다고 해서 웜의 탓으로만 돌릴 수는 없습니다. 하지만 아래와 같이 부팅이 안된다면 웜의 장난일 가능성이
    높습니다.


    Win2000 이나 WinXP에서 컴퓨터를 부팅하다보면 로그온 창 바로 직전에 저런 메시지 창이나 문구를 보게됩니다. 하지만 거기서 계속 멈추어 있고 로그인 창이 안나오는 경우가 있습니다.

    그런데, 기다리다 치쳐서 Ctrl + Alt + Del 키를 눌러보았을 때 생뚱맞게 로그온 창이 나오는 경우가 있습니다. "어? 나왔네?"하고 로그온을 해보면 부팅이 됩니다.

    무슨일이 있었을까요? 웜이 부팅을 방해했을 가능성이 높습니다.

    웜의 경우 부팅이 될 때 자신이 함께 실행되도록 하는데, 그 실행되는 순간이 로그온 바로 직전입니다.

    윈도우 부팅과정은 상당히 오묘하며 일련의 규칙에 따라 작동합니다. 이런 일련의 과정중에 무리하게 자신을 억지로 끼워넣는 웜 때문에 윈도우 부팅은 방해를 받을 수도 있습니다.

    얼른 부팅이 되어야 하는데 웜은 자기도 실행되어 보겠다고 훼방을 놓아 버려서 이러한 경우가 발생합니다. 이런 경우에는 부팅이 되는대로 백신으로 검사를 해보아야 합니다.


    5. 실행이 안되는 프로그램이 있다

    이 부분은 웜의 종류에 따라서 일어날 수도 있고 일어나지 않을 수도 있습니다. 하지만 이러한 현상이 발생한다면 웜감염을 의심해 볼 수 있습니다.

    (1) 레지스트리 편집기가 실행 안되는 현상

    프로그램이 설치될 때, 기본적인 설정 정보들이 저장되는 장소를 레지스트리(등기소;registry)라고 합니다.

    레지스트리(registry)란?

    "난 이런 프로그램이야" 라든가, "난 어떻게 실행해줘", 또는 "컴퓨터가 켜질 때 나를 좀 실행해줘" 같은 프로그램의 설치정보나, 요구사항들이 적혀있는 공간입니다.



    이런 레지스트리를 우리가 직접 편집할 때 사용하는 프로그램이 바로 레지스트리 편집기입니다.

    레지스트리 편집기는 [시작] -[실행] 창에 "regedit"를 입력하여 실행할 수 있습니다.


    실행하면 아래와 같은 창이 나오는 것이 정상입니다.


    주의! 레지스트리에는 우리가 사용하는 윈도우나 프로그램의 중요한 정보가 모두 담겨 있습니다. 함부로 수정하거나 삭제할 경우 큰 문제가 발생할 수도 있으니 조심하세요.

    웜은 보통 레지스트리의 한부분을 수정하여 컴퓨터가 켜질 때마다 자신을 실행하도록 만듭니다. 컴퓨터를 다시 켰다고 실행안되는 웜은 아무런 의미가 없으니까요.

    컴퓨터 고수들은 직접 레지스트리 편집기를 실행하여 이러한 부분을 지우기도 합니다.

    웜 제작자들은 컴퓨터 고수들이 이렇게 레지스트리 편집기에서 직접 수정하는 것을 막기 위해서 레지스트리 편집기를 실행하지 못하도록 방해하는 기능을 웜에 넣어 놓는 경우도 있습니다.

    이런 웜에 감염되면 레지스트리 편집기가 실행되지 않는 일이 벌어집니다.


    (2) 복사/붙여넣기가 안되는 현상

    문서나 파일을 작성하면서 복사/붙여넣기 기능을 많이 사용합니다.

    하지만 아무리 붙여넣기를 해도 문장이 붙여 넣어지지 않는다던가, 파일이 복사되지 않는다면 이것도 웜감염을 의심해 볼 수 있습니다.

    윈도우의 중요한 프로세스중에는 RPC DCOM이라는 프로세스가 있습니다.

    RPC DCOM의 역할중에는 복사 명령을 받았을 때 그 정보를 특정한 공간에 저장해두고, 붙여넣기 명령을 받았을 때 저장해두었던 정보를 꺼내주는 기능이 있습니다.

    그런데 웜 중에서는 RPC DCOM를 마비시키는 현상을 가지고 있는 종류가 있습니다.

    이러한 웜에 감염되었을 때에는 RPC DCOM이 마비되어 정상적으로 동작하지 않으므로, 복사/붙여넣기 기능이 잘 되지 않는 경우가 생깁니다.

    중급유저들은 이런 복사/붙여넣기를 단축키인 Ctrl+C/Ctrl+V 키로 사용하곤 하는데, 이러한 증상이 발생하면 키보드에 문제가 있어서 Ctrl 키가 안눌러지나 하고 애꿎은 키보드를 탓하기도 합니다.

    하지만 이러한 현상이 발생하면 첫 번째로 웜감염을 의심해보기 바랍니다.


    (3) 작업관리자 창이 열리지 않는 현상

    내컴퓨터에 어떠한 프로그램이 실행중인가를 보는 창이 작업관리자 창입니다.

    작업관리자창에서는 각 프로세스의 CPU사용량, 실행시간등의 구체적인 정보를 확인할 수 있습니다.

    따라서 웜이 실행중에 있다면 작업관리자창에서 보이며, 컴퓨터 고수는 의심이 드는 프로세스를 종료할 수도 있습니다. 따라서 웜 제작자들은 작업관리자 창이 뜨지 않도록 방해하는 웜을 제작하곤 합니다.

    작업관리자 창은 트레이에서 마우스오른쪽 버튼을 눌러 [작업관리자]를 선택하면 나타납니다.


    아래와 같은 창이 열리지 않는다면 윔감염을 의심해 볼 수 있습니다.


    만약 위에 나왔던 증상이 발생한다면 어떻게 해야할까요?

    재부팅이 되는 경우를 빼고는 반드시 백신프로그램으로 바이러스 검사를 해보아야합니다.

    컴퓨터가 느려서 도저히 백신으로 검사를 할 수가 없을 때에는 컴퓨터 뒤에 있는 랜선을 뽑아 놓고 검사해보면 됩니다. 랜선이 뽑혀 있을 때에는 웜이 인터넷 사용을 못하게 되서 컴퓨터 속도가 다시 정상으로 돌아옵니다.

    웜은 점차 지능적으로 진화하고 있습니다. 스스로 살아남기위해서 우리들을 속이고 괴롭히는 것을 서슴치 않고 자행하고 있습니다.

    모르면 당할 수밖에 없습니다. 우리가 조금만 더 현명해진다면 웜도 설 곳이 없을 것입니다.

    출처 - 안철수연구소

     

    출처 : 雲谷: 운곡
    글쓴이 : 운곡 雲穀 원글보기
    메모 :

    + Recent posts